Go Norsk Friluftsliv to main content

Lærerens informasjonsside

Velkommen til lærerens side for informasjon om allemannsretten!

Her får du en innføring i temaet, og du finner støtteark til nedlasting samt lenker til flere informasjonskilder.

God lesing!

Copyright: Adobe Stock. Standard licence acquired by Ole Bolsønes in 2025 on behalf of Norsk Friluftsliv for the project Naturen som læringsarena.

En innføring i allemannsretten

Allemannsretten er en samlebetegnelse på de rettighetene som alle i Norge har i naturen, uavhengig av hvem som er grunneier.

Friluftsloven og allemannsrettene

De fleste av disse «allemannsrettene» har hjemmel i friluftsloven, og de regulerer våre rettigheter og plikter ved ferdsel, opphold og høsting i naturen. Enkelte friluftsaktiviteter (som bålbrenning, fisking og bruk av el-sykkel) reguleres imidlertid av andre forskrifter.

Friluftslovens formål er todelt:

  • å sikre at alle i Norge har rett til å bruke naturen vår, på de samme vilkårene
  • å sikre at disse rettighetene ikke kommer i konflikt med selve grunnlaget for friluftsliv (herunder: plante- og dyrelivet, grunneiere og andre mennesker)

Hvilke plikter og rettigheter som gjelder på et sted, avhenger av hvorvidt området kan defineres som «innmark» eller «utmark»:

  • Innmark er gårdsplasser, hustomter, dyrka mark slik som åkrer, og lignende områder hvor turgåere og andre vil være til bry for den som eier området.
  • Utmark defineres som alt som ikke er innmark. I praksis vil det si skog, fjell, myr og kystområder, som utgjør mesteparten av landet. 

De aller fleste allemannsrettene gjelder for utmark, selv om vi også har noen begrensede rettigheter i innmark. Hvorvidt et område er innmark eller utmark, er imidlertid ikke alltid opplagt. I mange tilfeller krever det en vurdering basert på "sunn fornuft", og ved tvister kan kommunen for området avgjøre hva som gjelder.

Noen steder kan det også gjelde egne regler. I verneområder, som for eksempel nasjonalparker og naturreservat, kan det være litt strengere regler for hvordan vi kan ferdes. Kommunen kan også foreta lokale reguleringer ved behov.

NB: Dette er kun et utvalg regler, redusert og forenklet for å gi en rask oversikt. For en utskriftsvennlig og litt mer utfyllende liste med regler, last ned støttearket for lærere på mellomtrinnet, eller se lovtekst for friluftsloven. Se også lenkene for mer informasjon nederst på siden.

I utmark:

(skog, fjell, strandsoner, innsjøer og annen urørt natur)

  • Du kan du gå hvor du vil til fots eller på ski. Om du sykler eller rir på hest, må du følge veier og stier. Til fjells kan du også sykle og ri fritt.
  • Du kan raste, telte eller bruke hengekøye hvis du ikke skader naturen eller forstyrrer noen. Telt må settes minst 150 meter unna hus og hytter, og må flyttes etter 2 netter med mindre grunneier sier du kan bli. Hvis du er langt unna folk eller høyt til fjells kan teltet stå lenger.
  • Du kan plukke og ta med hjem bær, sopp og planter, så lenge du ikke skader naturen. Nøtter må spises på stedet, og noen steder i Nordland, Troms og Finnmark gjelder dette også for multebær.
  • Du kan bade i sjøen, i vassdrag, elver eller fra båt. Bare hold grei avstand til hus og hytter, og ikke forstyrr andre mennesker. Unngå å bade fra privat kai eller brygge uten tillatelse.
  • Du kan fiske gratis med stang eller håndsnøre i sjøen. Mellom 1. januar og 20. august kan du også fiske gratis i ferskvann, så lenge du er under 16 år. Om du fisker laks, sjøørret eller sjørøye i ferskvann må du allikevel betale for fiskekort.
  • Du kan fyre bål, grille og bruke bålpanne mellom 16. september og 14. april. Resten av året er det bålforbud. Du kan allikevel fyre bål på godkjente bålplasser, eller hvis det er helt sikkert at det ikke kan bli brann – for eksempel når det har regnet i flere dager, eller når bakken er dekket av snø.

I innmark:

(hager, gårdsplasser, dyrket mark og liknende)

  • Du kan følge veier eller stier som leder til utmark (for eksempel: følge en traktorvei for å komme til en skog).
  • I vinterhalvåret kan du også gå på innmark som er frosset eller dekket av snø, så lenge det ikke skader marka og du holder god avstand til steder hvor det bor folk.